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Nom: respirelax sur pc
Format: Fichier D’archive
Système d’exploitation: Windows, Mac, Android, iOS
Licence: Usage Personnel Seulement
Taille: 55.5 MBytes

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Avec cette nouvelle version, il vous est désormais possible:. La cohérence cardiaque est donc un état particulier de la fréquence cardiaque.

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Mais dans les faits chaque individu a sa propre fréquence respiratoire sur laquelle la cohérence cardiaque est optimale. Cette fréquence se trouve entre 0,06 et 0,12 Hertz soit 4 à 7 respirations complètes par minutes. En tout état de cause vous devez toujours commencer par suivre le réglage par défaut de 6 cycles par minutes suf le mode entraînement si cela est sud difficile pour vous.

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